太陽で変わる！朝の集中力！

こんにちは、こうたろうです！

あなたは朝起きたら、

まず何をしますか？

1.トイレに行く

2.朝ごはんを食べる

3. "勉強をする"

4.窓を開けて太陽の光を浴びる

地理の点数を上げたいあなたは、

必ず4番をしましょう！

窓を開けて太陽の光を浴びる！

太陽なんて毎日見てる！

という方は、是非とも

起きた瞬間カーテンを開けて

窓も開けて深呼吸してください！

朝ってどうしても眠いですよね。

人間は太陽の光を浴びることで、

「朝が来た！起きよう！」

と認識するようにできています。

すると、眠気が消えます。

体も脳も活動する準備ができます。

前回ご紹介した、

ゴールデンタイムに

眠気は非常に問題です。

眠いまま勉強していると、

・頭に入ってこない

・記憶が定着しない

・朝のゴールデンタイムが無駄

・ライバルとの差は広がるばかり

あなたはライバルに向かって

「私の代わりに受かって下さい」

と言っているのと全く同じです。

朝だから眠いのは当然です！

でもその眠気をふっ飛ばせば

ライバルをどんどん

突き放すことができます！

朝から最高のパフォーマンスで

勉強してこそ、

朝のゴールデンタイムは

最大の効果を発揮します！

思いっきりカーテン開けて

窓を開けて太陽の光を

全身で浴びちゃってください！

パァーーーーーっと

思いっきりです！！！

明日の朝、まず起きて何をしますか？

窓を開けて太陽の光を浴びることです！

それから机に向かいましょう。

今日も最後まで読んでくださいありがとうございました。(*^^*)

実践してみた方、是非コメント下さい。